永平寺では行住坐臥、日常生活のすべてが修行とされている。寝る時もいろいろな作法が細かく定められ大事な修行の一つとされている。寝ることに対しても枕を開くという能動性を持たせたこの言葉はとても深い意味があると思う。娑婆にいると「疲れたから寝る」「次の日が大変だからそろそろ寝る」となってしまうがしっかりと開枕時間を守ることが何より大事であると最近強く感じる。